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生活札記
 生活札記
 記憶
記憶
Michael Chen
前言：過去其實從來沒有過去，是以某種式，出現在我們的現在中。
由輔導之角度思考追思（記憶，懷舊….）
You are what you remember and you can’t help remembering what or forgetting what , that heavily
involves subconscious activities.
Having stated the above which by no means undermines the importance of re-literation ( reframing ) in the process of reconciliation with our past.
Reconciliation at least have three dimensions: to the inner self , to 橫向的他者，向上天…
復和是一生之經練。
而復和之 first and last thing , 就是放低自己，放過自己，捨棄一己之執迷。
透過呼氣，心離五蓋，那就是：貪欲，瞋急，昏睡，掉悔，疑惑。
我特別想講「掉悔」，我的了解就是因為自己的錯失，丟失了一個人，一個錢包，一些好重要的東西，而一生也就是活在這份自責中。
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