SELF COMPASSION（對自己恩慈）
漢鳴

認識一些人，習慣不斷催谷自己，勉強自己去遷就他人，在後資本主義社會，為錢甘作奴隸，那其實是一種很大的浪費，那一個人是你嗎？

如何能夠做到對自己恩慈而不放縱放肆 ，那真是大學問。要辨明，辨識自己是誰，身份之形塑，名字又是由什麼構成的。

倘若有足夠之澄明 ，遇到偶然之打擊（態度差的侍應， 塞車，小病，失銀包，失業…） 我們仍可坦舒地活下去，塵埃不到此心間。

換一個方式來表達： 一個理想的旅程必須具備兩個先決條件，知道自己在什麼地方，又要準備去什麼地方？

要多快，可以多慢，乘馬車，地鐵抑或電車，要有人陪伴一起去嗎？